Čo je to masáž v sede?
Krátka masáž v sede v sebe spája benefity masáže pre ľudský organizmus s potrebami moderného uponáhľaného sveta.
Cieľom našej masáže je v priebehu 10 - 20 minút uvoľniť stuhnuté svalstvo v problémových partiách. Týmito partiami sú v dnešnej dobe mnohých sedavých zamestnaní najmä chrbát a šija. Počas masáže sa venujeme hlavne týmto častiam, ale samozrejme je možné masáž prispôsobiť potrebám klienta a zapojiť do masáže napríklad aj masáž rúk alebo hlavy.
Uvoľnenie stuhnutých svalov napomáha k obnoveniu správneho držania tela. Táto kombinácia môže z dlhodobejšieho hľadiska viesť k zníženiu bolestivosti nadmieru zaťažovaných partií. Klient sa tak stáva celkovo uvoľnenejším, zvyšuje sa kvalita jeho života a efektivita v práci. Veď keď sa cítime dobre vo svojom tele, lepšie sa nám pracuje a sme väčším prínosom pre svoju firmu aj pre spoločnosť.
Veľkou prednosťou masáže je to, že sa vykonáva cez oblečenie. Takto môžu ťažiť z jej mnohých benefitov aj hanblivejší z nás, ktorí by sa na klasickú masáž neodvážili.
Masáž sa uskutočňuje v sede na špeciálnej masérskej stoličke. Klient sa tak nachádza v polohe, ktorá mu umožňuje hlboké uvoľnenie.
Špeciálnym typom masáže v sede je aj tzv AMMA masáž. Jedná sa o povzbudzujúcu masáž, ktorá vychádza z prastarých techník akupresúry a shiatsu - japonskej masážnej techniky, založenej na východnej liečebnej tradícii a západnej fyziológii a psychológii. Cieľom takejto masáže je nabiť masírovaného novou energiou, aby sa mu lepšie pracovalo a sústredilo. AMMA masáž znižuje stres, fyzickú a psychickú únavu a zvyšuje sústredenie a fyzickú pohodu.
Čím je masáž v sede výnimočná?
- je časovo úsporná – stačí iba 10 - 20 minút, navyše masérka príde za zákazníkmi
- je priestorovo úsporná – stačí malý priestor na klasickú alebo špeciálnu masérsku stoličku
- je decentná – masáž sa vykonáva cez oblečenie – teda je vhodná aj pre hanblivých
Kde všade si masáž v sede nachádza uplatnenie?
- vo firmách – atraktívny bonus pre zamestnancov spolu so zvýšením produktivity
- vo verejných prevádzkach – hotely, kaviarne, cukrárne, jedálne, salóny krásy, kaderníctva, nákupné centrá…
- na verejných či súkromných podujatiach - eventy, výstavy, festivaly, koncerty, párty, teambuildingy, golf, bowling, ZOO, oslavy…
Aké sú kontraindikácie masáže?
- horúčkovité ochorenia
- akútne infekčné a zápalové ochorenia
- neliečený vysoký krvný tlak
Aké benefity prináša masáž v sede vašej firme?
- atraktivita postavenia na trhu práce ako súčasť moderného trendu firiem v starostlivosti o zamestnancov
- exkluzívny motivačný benefit pre uchádzačov o zamestnanie
- vhodný relax pre vyťažených manažérov a zamestnancov
- krátke trvanie, ktoré nemá vplyv na čerpanie pracovného času (podobne ako kávičková či fajčiarska pauza)
- univerzálnosť – na pracovisku, v kancelárii, na firemných akciách a podujatiach
A prínosy pre vášho zamestnanca?
- povzbudí a rozprúdi energiu
- uvoľní napätie a stres
- zlepší koncentráciu a kreativitu
- zvýši dynamiku práce
Spokojní a motivovaní zamestnanci → prosperujúca firma